К стандартным колонкам журнала добавил одну — эмоция в момент входа и выхода. За три месяца связь стала очевидной:
- сделки после скуки — худшие по матожиданию;
- сделки после крупного профита — вторые по худшеству (эйфория);
- лучшие входы скучные и почти незаметные.
Формат простой: одна буква (С — скука, Ж — жадность, СТ — страх, Н — нейтрально). Через месяц вы увидите свой личный паттерн самосаботажа.
Пробовали фиксировать эмоции? Что обнаружили о себе?