Признавайтесь, кто открывает терминал чаще десяти раз в день. Раньше был таким же. Что помогло:
- Уведомления цены удалены со смартфона полностью.
- График смотрю по расписанию: утро, вечер — всё.
- Позиции закрыты стопами и тейками, значит «присматривать» не за чем.
- Волатильность дня заранее превращена в план, а не в эмоции.
Побочный эффект: качество решений выросло заметно, а количество сделок упало вдвое — вместе с комиссиями.
Рынок забирает деньги у тех, кто дёргается. Как вы справляетесь с зависимостью от котировок?